Remerciements

Merci Naji face a la Méditerranée c'est super il fait beau inconvéniant cicatrice trop récente pour les bains de mer, enfin je marche les pieds dans l'eau pour travailler mon cardio et si possible dès mon retour vélo pour tester. Ce mois de juillet noir a vu 3 karatékas de mes connaissances disparaitre 56 ans pour le plus jeune 86 pour le plus ancien Eux aussi ont laissé leurs empreintes à notre pratique dans la région, mais la rellève c'est vous et nous ferons ce qu'il faut pour cela.

Bon rétablissement Sensei Jacky. Repose toi bien et reviens nous en forme. Nous avons besoin de toi.

Merci Morad ça va déjà mieux au niveau respiraion je le sent bien jespère que ça va encore s'améliorer

Bonnes vacances et bonnes continuations à vous

Jacky

Merci Mariana actuellement à ROSES pour 15 jours de repos plage soleil retour le 11 Août mais je pense à vous et travail déjà sur les programmes de la rentrée Bonnes vacances à toi et ta famille

Jacky

Bon rétablissement ❤️‍🩹 et reposez-vous bien pour une belle reprise en septembre 👍🥋